Arroz com brócolis e alho

É provável que esse arroz com brócolis e alho seja uma dessas receitas básicas que você vai fazer sempre que quiser variar no preparo do cereal. E eu vou te contar não só dicas para…

Bolo de banana com aveia simples

É provável que esse bolo de banana com aveia simples seja a sua escolha para um lanche gostoso. Ou até mesmo para um café da manhã mais nutritivo. Sem dúvida você vai se apaixonar por…

Cuscuz de legumes assados

Delicioso, fácil de fazer e muito nutritivo, esse cuscuz de legumes assados é uma dessas receitas que você vai querer sempre repetir! E o melhor, é super versátil, já que é possível preparar com ingredientes…

Sal de sementes

Uma forma nutritiva de temperar sua comida do dia a dia É provável que você queira ter sempre essa sal de sementes pronto a partir de agora. Isso porque além de dar um sabor todo…

Creme de chocolate saudável

Sobremesa sem adição de açúcar e deliciosa Esse creme de chocolate saudável é tão maravilhoso que vai ser difícil de acreditar que você vai precisar só de 3 ingredientes. Além disso, fica com uma textura…

Bolinho de abóbora com queijo

Esse bolinho de abóbora com queijo é uma receita super fácil e super gostosa. E o melhor, dá pra congelar e preparar só a quantidade que vai consumir. Perfeito para ter sempre pronto para momentos…