Tem dificuldades para organizar sua alimentação no dia a dia? Então é provável que esse cardápio semanal com receitas muito fáceis possa te inspirar. Reunimos aqui receitas simples, gostosas e claro, saudáveis para você deixar…
Dicas
Eu tô apaixonada nesse cookie de aveia. Não só porque ele fica uma delícia, mas também porque não leva nenhum ingrediente refinado e desmancha na boca. Além disso, é uma ótima opção para quem tem…
Muito se fala sobre os benefícios da alimentação saudável de uma forma geral. Mas você consegue entender o impacto que uma alimentação equilibrada e nutritiva pode trazer a sua saudável de forma prática? Índice de…
Super nutritivo, esse biscoito de cacau e amêndoas é uma ótima opção de lanche. E o melhor, é delicioso e super fácil de fazer. Além disso, é uma ótima opção para quem não consome glúten…
Eu tenho certeza que depois de experimentar esse bolo de banana sem açúcar, você vai querer repetir essa receitas muitas e muitas vezes. E ainda pode ficar melhor, esse bolo também não leva nenhum tipo…
Buscando um lanche saudável e refrescante? Você vai amar essa barra de iogurte com frutas super fácil de fazer e deliciosa. E o melhor é que dá pra variar nos sabores para ter sempre um…