Barra de iogurte com frutas

Buscando um lanche saudável e refrescante? Você vai amar essa barra de iogurte com frutas super fácil de fazer e deliciosa. E o melhor é que dá pra variar nos sabores para ter sempre um…

Waffle de cacau

Sem dúvida, esse waffle de cacau é uma opção saudável e deliciosa para começar o dia. Com modo de preparo super fácil, pode ser congelado e tem uma combinação de ingredientes super nutritiva. Além disso,…

Sequilhos sem glúten

Esses sequilhos sem glúten com toque de laranja e amêndoas são simplesmente deliciosos. Uma receita simples e fácil de preparar para fazer um biscoito viciante e que não dá vontade de parar de comer de…

Picolé de cacau

Eu tô apaixonada por esse picolé de cacau. Com apenas 3 ingredientes você vai preparar essa sobremesa deliciosa e saudável. E o melhor, você não vai precisar de nenhum ingrediente de origem animal. Ou seja…

Overnight oats de chocolate

Quer começar o dia de um jeito mais saudável? Esse overnight oats de chocolate pode ser uma ótima opção. Além de ser muito fácil de fazer, tem uma combinação de ingredientes super nutritivos e fica…

Suco de melancia com morango

Que tal começar o dia com esse suco de melancia com morango? Certamente é uma opção saudável, refrescante e deliciosa para você incluir no seu cardápio. E, é provável, que quando você souber o quão…