Programa + Saudável em 4 semanas

Uma Nutricionista e uma Chef Saudável vão

Cardápios detalhados

Com o nosso curso você vai conquistar uma rotina alimentar que vai deixar seu corpo ainda mais nutrido

Mais de 130 receitas

Deliciosas e variadas receitas saudáveis para você e sua família.

Passo a passo fácil

Também vai ter acesso a um passo a passo para deixar sua alimentação mais saudável no dia a dia.

Chef e Nutricionista

Nesse curso você será guiada pela Chef Saudável Cami Rezende e pela Nutricionista Joice Gomes.

Para quem é esse curso?

• Para você que decide o que vai comer na hora da refeição e acaba comendo qualquer coisa que tiver na frente
• Ou então, recorre ao delivery porque acaba que não tem nada pronto e a fome já chegou
• Quem tá cansado de comer sempre a mesma coisa, só porque não conhece muitas receitas saudáveis
• Até gosta de comer comida nutritiva, mas não tem muita ideia do que fazer
Não sabe como organizar um cardápio gostoso, variado e saudável
Tem receio de fazer as combinações erradas e comer demais (ou de menos)
Acha que alimentação saudável é só salada
Acredita que se tiver um pouco de ajuda vai conseguir manter uma alimentação mais equilibrada

Quais benefícios você vai perceber seguindo nosso programa?

• Não vai precisar se preocupar em organizar sua alimentação por 4 semanas
• Vai aprender receitas deliciosas e fáceis que vão deixar seu dia a dia mais saudável
• Conseguirá perceber uma melhora da digestão
• Além de perceber uma maior sensação de saciedade
• Terá uma rotina equilibrada de alimentação que vai priorizar seu corpo e mente
• Seguirá um cardápio aprovado por uma nutricionista sem custo adicional
• Vai ter certeza que dá pra ter uma alimentação saudável com rotinas simples e receitas fáceis
• Aprenderá que comer de forma saudável pode ser um prazer
• Vai conseguir criar o hábito de se alimentar bem
• Perceberá uma economia nas compras do supermercado além de diminuição do desperdício
• E ainda, pode perder alguns quilos extras

INVESTIMENTO

DE: R$237,00
POR APENAS
R$ 197,00
Preço de Lançamento!

Quem vai te ajudar?

Com formação em Chef Saudável, produz conteúdo desde 2010, quando lançou o site naminhapanela.com.
Quando começou a mudar sua alimentação, percebeu que faltava conteúdo de qualidade sobre alimentação nutritiva e variada.
Hoje também está à frente do Quero Comida de Verdade, além de realizar atendimentos como personal Chef Saudável.
Nutricionista funcional e terapeuta alimentar especializada em saúde da mulher.
Acompanhou centenas de mulheres no processo de mudança de hábitos e desinflamação do corpo para emagrecimento e controle de doenças como endomentriose e SOP.
Apaixonada por comida natural e saborosa, faz da sua cozinha seu laboratório culinário.

Perguntas frequentes

Quando acontecerá o programa?

Desde o momento que você finalizar a sua compra, já terá acesso a materiais exclusivos. Mas, a liberação do conteúdo completo acontecerá no dia 29/02/2024, dessa forma, você poderá se organizar para visualizar todas as informações necessárias, assim como fazer suas compras e pré preparos para iniciarmos juntos no dia 04/03/2023.

Existe algum acompanhamento individual?

Não, o nosso programa não incluí nenhuma acompanhamento individual. Mas nossa equipe estará pronta para tirar dúvidas sobre como adaptar nossas sugestões de cardápio às suas necessidades.

O cardápio possui opções para quem não consome glúten e lactose?

Sim. Por mais que o cardápio não tenha sido montado excluindo nenhum tipo de alimento, são mais de 130 receitas inclusivas para você testar. Além disso, orientamos sobre substituições quando as mesmas são possíveis.

Por quanto tempo terei acesso ao programa?

Você poderá acessar todas as informações da nossa jornada até 7 dias após a finalização das 4 semanas de acompanhamento.

O programa é contraindicado para alguém?

Caso você tenha alguma questão de saúde específica, sempre orientamos que busque orientação individualizada para avaliação. Porém, caso você já tenha uma boa base de informações do que pode ou não consumir, é bem provável que consiga aproveitar nosso programa, fazendo as adaptações necessárias.

Preciso saber cozinhar para fazer o programa?

Não necessariamente. Mas, nossa jornada propõe a produção de todos os pratos do cardápio. Mas você pode contar com a ajuda de uma cozinheira, que poderá seguir todas as receitas de forma detalhada.

E se eu não gostar do programa?

Ficaremos tristes de saber que nosso material preparado com toda a atenção não atendeu suas expectativas. Estaremos sempre abertos a entender como podemos melhorar. De qualquer forma, você tem um prazo de 7 dias para realizar o cancelamento do programa.