Como fazer picles de legumes

Eu vou te como fazer picles de legumes, uma opção saudável e deliciosa para incluir mais legumes no seu dia a dia. Além disso, é uma ótima forma de evitar o desperdício e aproveitar o…

Salada de beterraba refrescante

Sem dúvida essa salada de beterraba refrescante não só é deliciosa como também muito fácil de fazer. Além disso, é uma opção saudável de acompanhamento que você precisa testar. Sem contar que tem uma ótima…

Empanado saudável

Depois que você aprender essa receita de empanado saudável, nunca mais vai querer usar nenhum outro tipo de preparo. Além de saudável, fica delicioso e dá um toque super crocante para preparos assados. E o…

Picolé de cacau

Eu tô apaixonada por esse picolé de cacau. Com apenas 3 ingredientes você vai preparar essa sobremesa deliciosa e saudável. E o melhor, você não vai precisar de nenhum ingrediente de origem animal. Ou seja…

Salada de legumes assados

Sem dúvida, essa salada de legumes assados tem uma combinação deliciosa e nutritiva que vai fazer você se apaixonar. E o melhor, é super completa e vai te deixar saciado por horas. Vem conferir todas…

Suco de melancia com morango

Que tal começar o dia com esse suco de melancia com morango? Certamente é uma opção saudável, refrescante e deliciosa para você incluir no seu cardápio. E, é provável, que quando você souber o quão…