Buscando uma receita sem carne? Com toda a certeza esse kibe de lentilha pode ser uma ótima opção para você. Além de fácil de fazer, é gostoso, nutritivo e ainda pode ser congelado. O que…
receita vegetariana
Sem dúvida, essa pasta de berinjela é uma dessas receitas super fáceis e versáteis que você precisa testar. Sendo uma versão mais simplificada do babaganuche, uma receita árabe super conhecida, é também uma ótima opção…
Depois que você aprender essa receita de empanado saudável, nunca mais vai querer usar nenhum outro tipo de preparo. Além de saudável, fica delicioso e dá um toque super crocante para preparos assados. E o…
Eu tô apaixonada por esse picolé de cacau. Com apenas 3 ingredientes você vai preparar essa sobremesa deliciosa e saudável. E o melhor, você não vai precisar de nenhum ingrediente de origem animal. Ou seja…
Quer começar o dia de um jeito mais saudável? Esse overnight oats de chocolate pode ser uma ótima opção. Além de ser muito fácil de fazer, tem uma combinação de ingredientes super nutritivos e fica…
Sem dúvida, essa salada de legumes assados tem uma combinação deliciosa e nutritiva que vai fazer você se apaixonar. E o melhor, é super completa e vai te deixar saciado por horas. Vem conferir todas…
