Sem dúvida, essa salada de legumes assados tem uma combinação deliciosa e nutritiva que vai fazer você se apaixonar. E o melhor, é super completa e vai te deixar saciado por horas. Vem conferir todas…
receita vegana
Buscando uma receita refrescante e nutritiva? Esse tabule de quinoa pode ser uma ótima opção para você. Além disso, é fácil de fazer e ainda dura alguns dias se bem armazenado na geladeira. Tenho certeza…
Eu tenho certeza que você vai adorar esse arroz com lentilha e cebolas crocantes. Não só porque é uma delícia, mas também porque é super nutritivo e fácil de fazer. Certamente é uma ótima opção…
Eu vou te ensinar a fazer não apenas 1 versão de sorvete de banana saudável, mas 3 sabores deliciosos para testar e deixar os dias quentes ainda mais gostosos. E o melhor, são receitas muito…
Antes de mais nada eu preciso te dizer que esse arroz de couve flor com brócolis na verdade não leva arroz. Esse nome é dado a esse tipo de preparo, já que o corte dos…
É provável que depois de provar esse pesto de tomate você queira sempre repetir. Isso porque, fica delicioso e é uma opção saudável não só para acompanhar uma massa, como também saladas e até mesmo…