Benefícios da alimentação saudável

Muito se fala sobre os benefícios da alimentação saudável de uma forma geral. Mas você consegue entender o impacto que uma alimentação equilibrada e nutritiva pode trazer a sua saudável de forma prática? Índice de…

Biscoito de cacau e amêndoas

Super nutritivo, esse biscoito de cacau e amêndoas é uma ótima opção de lanche. E o melhor, é delicioso e super fácil de fazer. Além disso, é uma ótima opção para quem não consome glúten…

Bolo de banana sem açúcar

Eu tenho certeza que depois de experimentar esse bolo de banana sem açúcar, você vai querer repetir essa receitas muitas e muitas vezes. E ainda pode ficar melhor, esse bolo também não leva nenhum tipo…

Barra de iogurte com frutas

Buscando um lanche saudável e refrescante? Você vai amar essa barra de iogurte com frutas super fácil de fazer e deliciosa. E o melhor é que dá pra variar nos sabores para ter sempre um…

Waffle de cacau

Sem dúvida, esse waffle de cacau é uma opção saudável e deliciosa para começar o dia. Com modo de preparo super fácil, pode ser congelado e tem uma combinação de ingredientes super nutritiva. Além disso,…

Sequilhos sem glúten

Esses sequilhos sem glúten com toque de laranja e amêndoas são simplesmente deliciosos. Uma receita simples e fácil de preparar para fazer um biscoito viciante e que não dá vontade de parar de comer de…