Fudge saudável de chocolate

Eu tenho certeza que esse fudge saudável de chocolate vai te conquistar na primeira mordida. Sem dúvida é uma ótima opção para quando você quer comer chocolate sem abrir mão de uma alimentação balanceada. Índice…

Arroz com brócolis e alho

É provável que esse arroz com brócolis e alho seja uma dessas receitas básicas que você vai fazer sempre que quiser variar no preparo do cereal. E eu vou te contar não só dicas para…

Biscoito de cacau sem glúten

Sem dúvida, esse biscoito de cacau sem glúten é uma ótima opção de lanche saudável para crianças. Mas certamente, vai agradar toda a família. Além disso, há inúmeras possibilidades de como servir o seu biscoito,…

Cuscuz de legumes assados

Delicioso, fácil de fazer e muito nutritivo, esse cuscuz de legumes assados é uma dessas receitas que você vai querer sempre repetir! E o melhor, é super versátil, já que é possível preparar com ingredientes…

Sal de sementes

Uma forma nutritiva de temperar sua comida do dia a dia É provável que você queira ter sempre essa sal de sementes pronto a partir de agora. Isso porque além de dar um sabor todo…

Biscoito de semente de girassol

Uma opção saudável para um lanche super nutritivo Sem dúvida esse biscoito de semente de girassol é surpreendente. Isso porque, basicamente com 1 ingrediente, água e temperos, você terá um biscoitinho crocante e nutritivo. Além…