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Cuscuz de legumes assados

Delicioso, fácil de fazer e muito nutritivo, esse cuscuz de legumes assados é uma dessas receitas que você vai querer sempre repetir! E o melhor, é super versátil, já que é possível preparar com ingredientes variados, aproveitando, até mesmo, o que você tem na geladeira. Índice de conteúdos Cuscuz saudável É provável que você tenha

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Sal de sementes

Uma forma nutritiva de temperar sua comida do dia a dia É provável que você queira ter sempre essa sal de sementes pronto a partir de agora. Isso porque além de dar um sabor todo especial a comida, ele também adiciona nutrientes e ajuda a diminuir a ingestão de sal. Índice Tempero nutritivo Muitas vezes

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Biscoito de semente de girassol

Uma opção saudável para um lanche super nutritivo Sem dúvida esse biscoito de semente de girassol é surpreendente. Isso porque, basicamente com 1 ingrediente, água e temperos, você terá um biscoitinho crocante e nutritivo. Além disso, é uma receita versátil, que pode muito bem ganhar novos sabores mexendo um pouco na receita. Índice de conteúdo

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Bolinho de abóbora com queijo

Uma opção saudável e deliciosa para um lanche no meio do dia Esse bolinho de abóbora com queijo é uma receita super fácil e super gostosa. E o melhor, dá pra congelar e preparar só a quantidade que vai consumir. Perfeito para ter sempre pronto para momentos de fome extrema. O que você vai encontrar

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Mousse de manga saudável

Uma sobremesa com manga leve, refrescante e deliciosa Sem dúvida esse mousse de manga saudável é uma ótima opção de sobremesa para quem está buscando opções sem adição de nenhum tipo de açúcar. Além de muito gostoso, é super fácil de fazer. Tenho certeza que você vai adorar. O que você vai conferir nesse conteúdo

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Molho de iogurte com mostarda

Uma receita de molho para salada deliciosa e fácil de fazer É provável que esse molho de iogurte e mostarda se torna uma das opções favoritas no dia a dia. Seja para temperar a salada, como para acompanhar outros preparos (frango, carne e até mesmo bolinhos vegetais), é a escolha perfeita e super fácil de

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