Muito se fala sobre os benefícios da alimentação saudável de uma forma geral. Mas você consegue entender o impacto que uma alimentação equilibrada e nutritiva pode trazer a sua saudável de forma prática? Índice de…
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Nesse conteúdo vou te mostrar os alimentos saudáveis que não podem faltar no seu dia a dia. Vou te sugerir algumas opções para ter sempre na sua lista de compras, geladeira e despensa. Tenho certeza…