O que é detox?

Você sabe o que é detox? Muito se fala sobre isso atualmente, eu mesma vejo a palavra ‘detox’ estampada em tantos lugares! Inclusive em garrafinhas de sucos prontos, de chás instantâneos, sopas prontas… então vamos…

Psyllium: o que é e para que serve?

Nesse conteúdo irei te explicar o que é o psyllium e para que serve. Além disso, você vai entender porque esse ingrediente é tão importante para a sua saúde intestinal e é uma ótima opção…

Tipos de açúcar: escolha o mais saudável

O número de tipos de açúcar é imenso, e é possível que você fique na dúvida sobre qual é o mais saudável. Depois de conferir nosso guia super completo sobre o açúcar, certamente, você será…