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Pão saudável rápido - Quero Comida de Verdade - Alimentação saudável

Pão saudável rápido

Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Course Uncategorized
Servings 2 servings
Calories 300 kcal

Ingredients
  

  • 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de iogurte natural;
  • 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico;
  • 1 colher de chá de psyllium - opicional;
  • 1/2 colher de chá de fermento químico;
  • Sal a gosto.

Instructions
 

  • Comece misturando todos os ingrediente até formar um creme bem uniforme;
  • Em seguida, transfira para ramequins untados com azeite e salpicados com fubá. Aqui dividimos em 2 potes;
  • Se quiser, finalize com sementes, como por exemplo: gergelim;
  • Leve ao forno, pré aquecido, em temperatura de 180º e asse por 15 min ou até que fique mais douradinho e firme;
  • Espere esfriar um pouco antes de servir.

Notes

  • Caso deseje congelar, minha sugestão é fazer depois dele pronto.