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Pão saudável rápido
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Prep Time
30
minutes
mins
Cook Time
40
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
10
minutes
mins
Course
Uncategorized
Servings
2
servings
Calories
300
kcal
Ingredients
1 ovo;
1 colher de sopa de iogurte natural;
2 colheres de sopa de farinha de grão de bico;
1 colher de chá de psyllium - opicional;
1/2 colher de chá de fermento químico;
Sal a gosto.
Instructions
Comece misturando todos os ingrediente até formar um creme bem uniforme;
Em seguida, transfira para ramequins untados com azeite e salpicados com fubá. Aqui dividimos em 2 potes;
Se quiser, finalize com sementes, como por exemplo: gergelim;
Leve ao forno, pré aquecido, em temperatura de 180º e asse por 15 min ou até que fique mais douradinho e firme;
Espere esfriar um pouco antes de servir.
Notes
Caso deseje congelar, minha sugestão é fazer depois dele pronto.