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Biscoito de semente de girassol saudável e crocante servido com molho de iogurte

Biscoito de semente de girassol

Delicioso e muito fácil de fazer, esse biscoito de semente de girassol é uma ótima opção para um lanche saudável.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Course Lanches
Servings 20 biscoitos
Calories 300 kcal

Ingredients
  

  • 1 xícara de semente de girassol;
  • aproximadamente 3 colheres de sopa de água gelada;
  • 1/4 colher de chá de sal;
  • 1/4 colher de chá de cúrcuma;
  • azeite para untar;
  • chia para finalizar (opcional)

Instructions
 

  • Comece processando sua semente usando a função pulsar do seu liquidificador, até que forme uma farinha bem fina;
  • Transfira essa farinha para uma tigela e misture seus temperos;
  • Em seguida, vá adicionando a água aos poucos até a massa ficar bem firme e uniforme e não grude tanto nas mãos;
  • Leve sua massa à geladeira por pelo menos 20 min;
  • Então, unte um pedaço de papel anti aderente com azeite, e com a ajuda de um rolo abra sua massa até ficar bem fina (quanto mais fino, mais crocante ficará seu biscoito);
  • Leve seu biscoito para assar em uma forma untada com azeite, em temperatura média (200°) por aproximadamente 30 min ou até que fique firme e levemente dourado;
  • Deixe esfriar bem para ficar mais crocante.