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Bacalhau com legumes - Quero Comida de Verdade - Alimentação Saudável

Bacalhau com legumes

Delicioso e fácil de fazer, esse bacalhau com legumes é uma ótima opção não só para o dia a dia, mas como para ocasiões especiais.
Course Bacalhau
Cuisine portuguesa

Ingredients
  

  • 1 cebola média;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 xícara de tomate cereja;
  • 1/2 xícara de azeitonas;
  • 2 xícaras de bacalhau desfiado e dessalgado;
  • 1/2 brócolis médio;
  • 1/2 xícara de pimentão amarelo;
  • 1/2 xícara de salsa fresca;
  • 1/2 colher de chá de sal;
  • 1/4 de xícara de azeite;
  • Ovos cozidos - usamos de codorna;
  • Pimenta do reino a gosto.

Instructions
 

  • Comece jogando 1/3 da quantidade de azeite na sua travessa, espalhando bem;
  • Em seguida, adicione o bacalhau, a cebola em fatias finas, o alho picado, o pimentão em cubos, o tomate cortado ao meio, o sal e a pimenta do reino. Misture bem, e regue com mais 1/3 da quantidade de azeite;
  • Leve para assar por 20 min em forno na temperatura de 200°, mexendo na metade desse tempo;
  • Depois desse tempo, adicione o brócolis em pedaços pequenos, a azeitona, misture e regue com o restante do azeite;
  • Volte para o forno e deixe assar por mais 15 min ou até que os legumes estejam macios;
  • Finalize adicionando a salsa picada, misturando bem e adicione os ovos cozidos, caso deseje;
  • Fica delicioso quente ou até mesmo morno.

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