Arroz de couve flor com brócolis
Uma opção leve e nutritiva de acompanhamento para você variar no cardápio.
- 1/2 brócolis japonês;
- 1/2 couve flor;
- 1/2 colher de sopa de azeite;
- 2 dentes de alho;
- 1/4 de xícara de amêndoas torradas;
- sal e pimenta a gosto.
Comece processando a couve flor e o brócolis usando a função pulsar do seu processador. Caso prefira, você pode passar no ralador ou então, picar com uma faca;
Em seguida, em uma frigideira grande, refogue o alho com o azeite e quando o mesmo estiver começando a dourar, adicione a couve flor e brócolis;
Acerte o sal e a pimenta e deixa cozinhar em fogo baixo até que tudo esteja bem macio;
Com o fogo desligado, adicione as amêndoas.