Torta de morango saudável
Fácil de fazer, com recheio cremoso e deliciosa, essa torta de morango é super saudável e fica linda, perfeita para impressionar.
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 40 minutes mins
Total Time 1 hour hr 10 minutes mins
Servings 4 porções
Calories 300 kcal
Massa base
- 1 e 1/2 colheres de sopa de óleo de coco;
- 1 colheres de sopa de cacau em pó;
- 1 xícara de aveia em flocos;
- 1/4 xícara de tâmaras sem caroço;
- água para dar ponto.
Creme de morango
- 170 g de iogurte;
- 1 e 1/2 xicara morangos frescos;
- 1/2 pacote de gelatina incolor;
- mel a gosto.
Calda de chocolate crocante
- 1/2 xícara de chocolate amargo;
- 1/2 colher de sopa de óleo de coco.
Comece fazendo a massa. Para isso, junte todos os ingredientes (menos a água) em um processador e bata até formar uma massa mais uniforme. Se for necessário, adicione água aos poucos para ficar mais cremoso;
Forre sua forma com uma camada da massa. Você pode deixar ela crua ou então levar ao forno por 10 minutos a 180°. Se decidir assar, deixe esfriar um pouco antes de continuar o preparo;
Com a base pronta, vamos fazer o recheio. Para isso, processe o iogurte, os morangos frescos e a gelatina hidratada (conforme instruções do fabricante). Bata até formar um creme uniforme. Adicione mel à gosto, se desejar;
Transfira o creme para a forma coberta com a massa e leve à geladeira por pelo menos 6h para firmar bem;
Antes de servir, faça a calda de chocolate levando o chocolate e o óleo de coco para derreter. Essa calda fica durinha quando resfriada, então você pode adicionar à sua torta e levar para a geladeira por alguns minutos antes de servir.